Schwedische Forscher haben bewiesen, dass Schönheitschlaf tatsächlich schöner macht!
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Einziger Unterschied: Mal nach schlechtem Schlaf und mal nach gutem Schlaf. Die Fotos der Probanten, die zwischen 18 und 31 Jahre alt waren, wurden dann von 63 Testrichtern beurteilt. Die hatten keine Ahnung, wann und unter welchen Umständen die Fotos gemacht wurden.
Ergebnis: Die ausgeschlafenen Gesichter wurden durchwegs als attraktiver und gesünder beurteilt.
Laut den Forschern sei dies der erste wissenschaftliche Beweis für die positive Wirkung des Schönheitsschlafs. Schlafen macht also wirklich schön :o)
Laut den Forschern sei dies der erste wissenschaftliche Beweis für die positive Wirkung des Schönheitsschlafs. Schlafen macht also wirklich schön :o)
Super! Dann steht unserer Schönheit ja nichts mehr im Wege :D um einen tollen Schlaf zu haben müssen wir versuchen, die Rahmenbedingungen wie die richtige Bettdecke, das richtige Kopfkissen, Raumtemperatur, Raumhelligkeit usw. zu optimieren - dann schlafen wir wunderbar und wer wunderbar schläft wird schön ;) UND ist entspannt und fit!
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