Na, noch nicht ganz munter so früh am Morgen? Wie wär`s dann mit ein wenig Morgensport - wärmt euch schon ein wenig auf, unser Animateur zeigt die erste Übung. Sobald ihr die geschafft habt, kommt hier die nächste Folge ;o)
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Wem dieser Morgensport zu Xtrem ist, kann ja stattdessen auch eine Tasse Kaffee trinken...
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