Ganz am Schluss werdet ihr lächeln und
sehen, wie ich auf mein heutiges Thema kam. Ich schreib ein wenig
über Yoga – kennt ihr alle – ich habs selber schon
ausprobiert – ABER ehrlich – es ist nicht „Meins“.. obwohl,
wenn ich an den Schluss dieses Briefes von Gerd denke, dann mache ich
es wie Konrad Adenauer, der große, erste deutsche Bundeskanzler von
1949 bis 1963. Von ihm kommt der Satz „Was interessiert mich mein
Geschwätz von gestern“
Also – ich überleg mir das mit dem
Yoga nochmals..
Yoga stamm ursprünglich aus Indien.
Bereits 700 v.Christus werden Atemübungen und das Zurückziehen der
Sinne als Hilfsmittel der Meditation beschrieben. Ursprünglich war
Yoga ein rein spiritueller Weg, der vor allem die Suche nach
Erleuchtung zum Ziel hatte. Das hat sich heute, jedenfalls bei uns,
etwas geändert.
Yoga heißt heute – Enspannung und
Sport, innere Ruhe. Yoga Übungen straffen und kräftigen nicht nur
den Körper, sondern beinhalten nach wie vor auch mediative Elemente,
die zu Gelassenheit und Ausgeglichenheit führen sollen.
Die Positionen reichen in ihren
Bezeichnungen vom Sonnengruß über Kobra, Krieger und Hund bis hin
zu Dreieck und Baum.... und viel, viel mehr.
Also – ich bin kein Yoga Experte,
ABER wie versprochen zeige ich euch jetzt den Anlass, der mich zu den
paar Worten geführt hat – ich denke wenn ich euch die Übungen
zeige, dann lernt ihr mehr, als aus meinen Worten. Lesen ist gut –
Sehen ist besser...
In Gedanken – euer G.Ender – I
write not only for your smile
Bei der sind sicher alle Kurse schnell ausgebucht. Und wie heisst es so schön - Sex sells. Sogar Yoga.
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