So einfach schaffst du dir einen Glücksmoment: Wer die erste Tasse Kaffee oder Tee am morgen draussen oder bei geöffnetem Fenster geniesst, verschafft sich einen Extra-Glücks-Kick.
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| Ein Kaffee an der frischen Luft - das gibt einen Glücks-Kick extra :o) |
Sonnenlicht in Kombination mit frischer Luft und dazu noch einen Kaffee, das versorgt nicht nur den Körper mit einem Schub Sauerstoff, sondern kurbelt auch die körpereigene Produktion des Gute-Laune-Hormons Serotonin an.
Die Wirkung hält für mehrere Stunden an – und hat absolut keine negativen Nebenwirkungen :o)
Übrigens, welche Kaffee-Arten es gibt, das kannst du hier schnell nachlesen!
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